CURSA
14K 500M+
DATA
DISSABTE 23/11
SORTIDA
17:15h - PL. DEL CASAL
TEMPS MÀXIM
3H 45MIN
UNA AVENTURA NOCTURNA
La Cursa de 14 quilòmetres de la Cursafosca és molt més que una carrera; és una aventura en la foscor, una oportunitat per explorar terrenys desafiants sota la llum de la nit. Amb un recorregut meticulosament planejat, aquesta cursa et portarà a través de senders misteriosos i boscos enigmàtics mentre descobreixes la bellesa dels paisatges nocturns.
És un desafiament i una experiència transformadora, permetent-te connectar amb la naturalesa en un ambient enlluernador. Cada passa és una nova història, cada esforç t'acosta a un viatge personal i físic únic.
Uneix-te a nosaltres per a una nit plena d'emocions, on cada còrrer és una oportunitat per descobrir la bellesa de la foscor i gaudir de la grandesa de la naturalesa. Vine i experimenta l'encant de la Cursa de 14K a Cursafosca.
Sortida: Plaça del Casal, Torrelles de Foix
Arribada: Plaça del Casal, Torrelles de Foix
Distància i altimetría
-
Distància real: 13,41 Km
-
Desnivell positiu acumulat: 500 m
-
Altura màxima cursa: 659 m
-
Altura mínima cursa: 364 m
Terreny
-
Corriols 98,5%
-
Camí 1%
-
Asfalt 0,5%
Llocs emblemàtics
-
Santuari de Foix, Ermita de Foix
Temps màxim per finalitzar el recorregut 3:45h
-
23 de Novembre de 2024
Recollida de dorsals
Lloc: Casal Torrellenc
Hora: 14:30h – 16:45h
Sortida
Lloc: Plaça del Casal
Hora: 17:15h
Arribades
Lloc: Plaça del Casal
Primer/a participant: 19:00h
Temps de tall: 21:00h
Podis
Lloc: Casal Torrellenc Hora: 19:30h
-
Obsequis oficials
-
Dorsal personalitzat amb imperdibles
-
Sorteig de regals
-
Servei de fisioterapeuta
-
Assegurança esportiva
-
Servei d'ambulància
-
Fotografies en recorregut
-
Cronometratge "Lasttiming"
-
Classificació i temps online
-
Avituallament en ruta
-
Avituallament d’arribada
-
Servei guarda-roba
-
Assistència en ruta
-
Dutxes i lavabos
-
Pàrquing turismes
-
Pàrquing autocaravanes i furgonetes
-
Medalla finisher per a tots els finishers.
Samarreta Cursafosca-Runnek
Cate
Calçat tancat i adequat per a la pràctica del trail running. Motxilla o similar destinada a transportar el material obligatori durant la cursa. Telèfon mòbil (smartphone és OBLIGATORI): el corredor ha d'estar disponible i atendre el telèfon en qualsevol moment abans, durant i després de la cursa:
-
Telèfon mòbil que permeti el seu ús a Espanya (incloure en els contactes els números de seguretat de l'organització, portar el telèfon encès, no ocultar el número i no oblidar carregar la bateria).
-
Mantenir el telèfon encès, el mode avió està prohibit i pot ser penalitzat.
Frontal lluminós. No està permès utilitzar el flash del telèfon com a font llum.
Got o bidó personal. Recomanem eserva d'aigua de 1l mínim.
És responsabilitat del corredor jutjar si la seva jaqueta s'adapta a la climatologia del dia a la muntanya.
Es transportarà tot el material en una motxilla o similar que no es pot canviar durant el recorregut.
Altre material aconsellat (llista no exhaustiva):
-
Jaqueta paravent amb caputxa que permeti suportar el mal temps a la muntanya.
-
Tapacolls.
-
Guants.
-
Manta de supervivència.
-
Peces tèrmiques indispensables en cas de fred o pluja o en cas de lesió.
-
Bastons. (Tot participant que decideixi portar bastons haurà de transportar-los durant tota la cursa. Està prohibit sortir sense bastons i obtenir-los i fer-ne ús durant la cursa).
Música: S'admet escoltar música únicament utilitzant auriculars, sempre que sigui segur fer-ho. Els auriculars s'hauran de treure al creuar qualsevol carretera, així com a l'aproximació dels punts de control/avituallaments.
-
Avituallaments en cursa
-
Av1: Santuari de Foix - Km 6
Avituallament d'arribada
-
Casal Torrellenc - Km 12
Productes a l'avituallament
-
Av1: Aigua, beguda isotònica, coca-cola, gominoles, fruits secs, fruita dolça i caldo.
-
Av Meta: Aigua, beguda isotònica, coca-cola, cafè i bocata de butifarra.
*Als avituallaments no hi trobareu gots, és per això que necessitareu el vostre propi got o bidó.
-